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 FILETES DE LENGUADO

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AutorMensaje
Mona

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Fecha de inscripción : 24/10/2010

MensajeTema: FILETES DE LENGUADO   Lun Nov 01, 2010 9:46 pm

FILETES DE LENGUADO

INGREDIENTES

1 KILO FILETES DE LENGUADO
ACEITE DE OLIVA
SAL GORDA
SALSA DE SOJA

PONEMOS EN LA CUBETA UN POCO DE ACEITE DE OLIVA, UNA CAPA DE FILETES DE LENGUADO, SAL GORDA Y UN POCO DE SALSA DE SOJA. ENCIMA PONEMOS OTRA CAPA DE FILETES DE LENGUADO Y SAL. MOVEMOS UN POCO LA CUBETA PARA QUE SE REPARTA LA SOJA. LA PONEMOS EN LA OLLA, CERRAMOS Y PROGRAMAMOS MENÚ PESCADO. CUANDO PITE DEJAMOS EN MANTENIMIENTO 5 MINUTILLOS.

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